{"id":185,"date":"2026-09-30T11:42:38","date_gmt":"2026-09-30T09:42:38","guid":{"rendered":"https:\/\/stephaniekrolauteur.fr\/?page_id=185"},"modified":"2026-10-05T11:13:49","modified_gmt":"2026-10-05T09:13:49","slug":"coach-en-developpement-personnel-des-femmes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/stephaniekrolauteur.fr\/index.php\/coach-en-developpement-personnel-des-femmes\/","title":{"rendered":"Coach en d\u00e9veloppement personnel des femmes"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Et si c&rsquo;\u00e9tait le moment de te choisir ?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a des \u00e9v\u00e9nements qui secouent tout. Une s\u00e9paration, un travail qui n&rsquo;a plus de sens, une confiance en toi qui s&rsquo;est \u00e9vapor\u00e9e sans pr\u00e9venir. Tu sens que quelque chose doit changer. Tu ne sais pas encore par o\u00f9 commencer. C&rsquo;est normal, et c&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 que je t&rsquo;accompagne. <strong>Tu n&rsquo;as pas besoin d&rsquo;avoir toutes les r\u00e9ponses. Tu as besoin d&rsquo;un espace pour les trouver.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cet accompagnement est fait pour toi si\u2026<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;accompagne exclusivement des femmes, \u00e0 un moment de bascule de leur vie. Peut-\u00eatre te reconnais-tu ici :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tu traverses une rupture ou un divorce, et tu veux reconstruire une vie qui te ressemble.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu r\u00eaves de changer de travail, mais la peur ou le doute te retiennent.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu as perdu confiance en toi et tu veux retrouver ta voix, ta place, ton \u00e9lan.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu viens de vivre un changement important (d\u00e9m\u00e9nagement, d\u00e9part des enfants, perte d&#8217;emploi) et tu cherches un nouveau cap.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu dis oui \u00e0 tout le monde, sauf \u00e0 toi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu n&rsquo;as pas besoin d&rsquo;aller mal pour te faire accompagner. Il suffit d&rsquo;avoir envie d&rsquo;avancer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le coaching, c&rsquo;est quoi exactement ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le coaching t&rsquo;aide \u00e0 passer de \u00ab je ne sais plus o\u00f9 j&rsquo;en suis \u00bb \u00e0 \u00ab je sais o\u00f9 je vais, et je fais le premier pas \u00bb. Il regarde vers l&rsquo;avenir et vers l&rsquo;action. Ensemble, nous clarifions ce que tu veux vraiment. Nous transformons ce souhait en objectif concret, puis nous avan\u00e7ons, \u00e9tape par \u00e9tape, \u00e0 ton rythme. Mon r\u00f4le n&rsquo;est pas de te dire quoi faire. Je te pose les questions qui ouvrent des portes, je t&rsquo;aide \u00e0 voir tes ressources, et je reste \u00e0 tes c\u00f4t\u00e9s quand le doute revient. Les r\u00e9ponses t&rsquo;appartiennent : je t&rsquo;aide \u00e0 les entendre.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Le coach n&rsquo;est pas un psychologue : quelle diff\u00e9rence ?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La coach part d&rsquo;un objectif que tu veux atteindre et t&rsquo;aide \u00e0 avancer, ici et maintenant, sur une dur\u00e9e courte. Le ou la psychologue explore aussi ton histoire et ses blessures, pour soigner une souffrance psychique. Le coaching ne remplace pas un suivi th\u00e9rapeutique. Si tu traverses une d\u00e9pression, une grande d\u00e9tresse ou un traumatisme, je t&rsquo;orienterai avec bienveillance vers un ou une professionnelle de sant\u00e9. Les deux peuvent d&rsquo;ailleurs tr\u00e8s bien se compl\u00e9ter.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce sur quoi nous pouvons travailler ensemble<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Se reconstruire apr\u00e8s une rupture ou un divorce.<\/strong>&nbsp;Retrouver ton centre, red\u00e9finir tes envies, imaginer ta nouvelle vie sans te d\u00e9finir par ce qui s&rsquo;est termin\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Changer de travail ou de voie.<\/strong>&nbsp;Identifier ce qui compte pour toi, tes talents, tes limites, et construire un projet r\u00e9aliste pour oser la transition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Retrouver confiance et estime de soi.<\/strong>&nbsp;Reconna\u00eetre ta valeur, faire taire la petite voix qui te freine, reprendre ta place.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apprendre \u00e0 poser tes limites.<\/strong>&nbsp;Dire non sans culpabiliser, sortir du r\u00f4le de celle qui porte tout pour les autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Traverser une transition de vie.<\/strong>&nbsp;D\u00e9part des enfants, d\u00e9m\u00e9nagement, cap de la quarantaine ou de la cinquantaine, retour \u00e0 l&#8217;emploi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Retrouver l&rsquo;\u00e9quilibre.<\/strong>&nbsp;Remettre du sens et de la place pour toi dans un quotidien qui t&rsquo;\u00e9puise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oser un projet qui te tient \u00e0 c\u0153ur.<\/strong>&nbsp;Cr\u00e9er, entreprendre, \u00e9crire, te lancer enfin dans ce que tu repousses depuis des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment se d\u00e9roule l&rsquo;accompagnement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous commen\u00e7ons par un parcours de trois s\u00e9ances, pour poser les bases sans t&rsquo;engager sur des mois.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Faire le point.<\/strong>&nbsp;Tu me racontes o\u00f9 tu en es. Nous clarifions ce que tu veux changer et nous formulons ton objectif.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Passer \u00e0 l&rsquo;action.<\/strong>&nbsp;Nous identifions tes ressources, tes freins, et les premiers pas concrets \u00e0 faire entre deux s\u00e9ances.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faire le bilan.<\/strong>&nbsp;Nous regardons le chemin parcouru. Ensemble, nous d\u00e9cidons si tu poursuis, et comment.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">O\u00f9 nous rencontrer<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>En pr\u00e9sentiel \u00e0 Bordeaux<\/strong>, quartier Tivoli, dans un cadre calme et confidentiel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En visio<\/strong>, o\u00f9 que tu sois, depuis un endroit o\u00f9 tu te sens bien.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout ce qui se dit pendant nos s\u00e9ances reste entre nous.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Et maintenant ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faire le premier pas, c&rsquo;est souvent le plus difficile. Tu peux simplement <a href=\"https:\/\/stephaniekrolauteur.fr\/index.php\/prendre-rendez-vous\/\">prendre rendez-vous<\/a>. Nous verrons ensemble l&rsquo;accompagnement qui te correspond, en pr\u00e9sentiel \u00e0 Tivoli ou en visio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu n&rsquo;as pas besoin d&rsquo;\u00eatre pr\u00eate. Tu as besoin d&rsquo;\u00eatre accompagn\u00e9e.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Et si c&rsquo;\u00e9tait le moment de te choisir ? Il y a des \u00e9v\u00e9nements qui secouent tout. Une s\u00e9paration, un travail qui n&rsquo;a plus de sens, une confiance en toi qui s&rsquo;est \u00e9vapor\u00e9e sans pr\u00e9venir. Tu sens que quelque chose doit changer. Tu ne sais pas encore par o\u00f9 commencer. 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